Kā ēst ar prostatītu

Iekaisuma procesi prostatas dziedzerī ir diezgan izplatīta problēma vīriešiem vecumā no 35 līdz 40 gadiem. Bet prostatīts nav netikums, jo vairumā gadījumu šī slimība labi padodas ārstēšanai. Tāpat ir ļoti svarīgi ievērot pareizu uzturu ar prostatītu vīriešiem, jo daži pārtikas produkti var uzlabot vispārējo veselību un palielināt imūno aizsardzību. Kas, savukārt, labvēlīgi ietekmēs visas reproduktīvās sistēmas darbību, tostarp vīriešu prostatas dziedzeri.

pārtika prostatīta ārstēšanai

Pareizs uzturs prostatas dziedzera iekaisuma gadījumā?

Gandrīz puse no efektīvas prostatīta ārstēšanas ir atkarīga no medikamentiem un prostatas masāžas, kā arī no vīrieša vispārējā dzīvesveida: veselīga uztura un attiecībām ar sportu. Vīrietim, kuram diagnosticēts prostatīts, ir svarīgi pievērst pastiprinātu uzmanību uzturam un sportam. Fakts ir tāds, ka daži pārtikas produkti var kaitēt visiem ķermeņa orgāniem un sistēmām. Bet šeit pareizi izvēlēti produkti ar prostatītu, gluži pretēji, var aktivizēt visas slēptās rezerves un ķermeņa spēku rezerves, tādējādi palīdzot vīrieša ķermenim ātri pārvarēt prostatas dziedzera iekaisumu.

Kādus pārtikas produktus nedrīkst lietot ar prostatītu?

Hroniska prostatīta gadījumā ārsti iesaka vīriešiem mainīt uzturu: izslēgt no ēdienkartes tos pārtikas produktus, kas var saasināt slimības attīstību.

Alkohols

Kā zināms, alkohols negatīvi ietekmē cilvēka veselību, ja to lieto pārmērīgi. Ar prostatītu alkoholu vajadzētu lietot mērenībā, mēģiniet ierobežot sevi ar minimālām devām. Iespējams arī, ka ārsts noteiks pilnīgu alkohola aizliegumu, tas var būt saistīts ar to, ka atsevišķos gadījumos prostatīta ārstēšana ietver spēcīgu tablešu un citu ar alkoholu nesaderīgu medikamentu lietošanu.

Alkohols negatīvi ietekmē urīnceļus un palielina prostatas iekaisumu. Tāpat jums vajadzētu atbrīvoties no smēķēšanas, smēķēšana un alkohols kopā var attīstīt nopietnas slimības vīriešu reproduktīvajā sistēmā.

Kafija un dzērieni, kas satur kofeīnu

kafija prostatīta ārstēšanai

Pilnībā atteikties no šo dzērienu lietošanas nav nepieciešams, taču to skaita samazināšana ir būtisks solis imunitātes atjaunošanas virzienā. Kembridžas universitātes zinātnieki veica eksperimentu, kas parādīja, ka kafija ir bīstama vīriešu seksuālajai veselībai. Fakts ir tāds, ka kafija satur vielas, kas pēc struktūras un darbības ir līdzīgas sieviešu hormoniem estrogēniem. Šīs "sieviešu" vielas uzkrājas vīrieša organismā dienu no dienas un gadu no gada un galu galā var palielināt vīriešu veselības problēmu risku: potences problēmas, samazinātu libido. Ar prostatītu un prostatas adenomu vīriešiem jābūt īpaši uzmanīgiem, dzerot kofeīnu saturošus dzērienus.

Holesterīns ar prostatītu ir aizliegts

konsultācija ar ārstu par prostatītu

Ir zināms, ka taukaini pārtikas produkti satur augstu holesterīna līmeni. Kā prostatīts ir saistīts ar holesterīnu? Fakts ir tāds, ka holesterīns ķermenim ir nepieciešams minimālā daudzumā, tā zemais līmenis nekaitē ķermenim. Bet paaugstināts holesterīna līmenis (pārmērība) nopietni kaitē visu vīriešu veselībai. Holesterīns negatīvi ietekmē visu sirds un asinsvadu sistēmu. Tā rezultātā tiek traucēts viss asinsrites process, kā rezultātā vīriešiem attīstās šādas slimības: slikta erekcija, priekšlaicīga ejakulācija, iekaisuma procesi iegurņa orgānos un citas nepatīkamas visu orgānu un sistēmu slimības. Lietojot gaļu (taukainos) vīrieša organismā, izdalās vielas, kas ietekmē un kairina urīnceļus, kā arī aktivizē turpmākos slimības (prostatīta) attīstības procesus.

Cepti ēdieni

Tas ietver visus ceptus ēdienus (gaļu, dārzeņus, zivis, pusfabrikātus utt. ). Visu ceptu ēdienu izslēgšana no uztura ir gandrīz neiespējama, tāpēc mēģiniet izmantot citas "veselīgas" gatavošanas metodes (vārīt, cept, sautēt utt. ). Cepta pārtika var kaitēt ne tikai slimam, bet arī pilnīgi veselam cilvēkam.

Sāļi, kūpināti un pikanti ēdieni

Ļoti sāļi, kūpināti un pikanti ēdieni ne tikai samazina vīrišķā hormona testosterona veidošanos, bet arī ar savu sastāvu kairina vīriešu urīnceļus. Sāls organismam ir nepieciešams, lai uzturētu organisma ūdens bilanci, bet minimālā daudzumā. Bet prostatīta ārstēšanas laikā labāk aizmirst par kūpinātu gaļu un pikantiem ēdieniem.

Ātrā ēdināšana, pusfabrikāti

aizliegts ēdiens prostatīta ārstēšanai

Šajā grupā ietilpst: ātri pagatavojamie gaļas produkti (kotletes, zivju standziņas), frī kartupeļi, čipsi, picas, čīzburgeri, cīsiņi, veikalā nopērkamie pelmeņi un klimpas, mērces, majonēze un citi konservi. Šī produktu grupa pastiprina akūtos prostatīta simptomus, kā arī satur daudzas mākslīgas piedevas krāsvielu, garšas pastiprinātāju un aromatizētāju veidā, kas var kaitēt visam organismam un pat izraisīt vēzi. Ar prostatītu ir ļoti svarīgi atteikties no šādas "plastmasas" pārtikas un mainīt uzturu uz dabīgāku pārtiku (svaigi dārzeņi un augļi, piena produkti, jūras veltes un citi).

Veselīga pārtika prostatīta ārstēšanai

Ar prostatītu un prostatas adenomu ārsti iesaka ievērot noteiktu diētu, kas ietver tikai tos pārtikas produktus, kas palīdzēs mazināt prostatas dziedzera kairinājumu un iekaisumu, kā arī uzlabos vispārējo vīriešu labsajūtu.

Daži pārtikas produkti var uzlabot zāļu iedarbību un paātrināt vispārējo dziedināšanas procesu. Šie produkti ietver:

dabiskie dzērieni

Ar prostatas iekaisumu organismam nepieciešami vitamīni, un dabīgajos dzērienos ir ne tikai nepieciešamie vitamīni, bet arī būtiski antioksidanti un citas labvēlīgas vielas. Kas stiprina prostatas dziedzeri, aktivizē un normalizē tā darbību, kā arī izskalo urīnceļus, vienlaikus mazinot kopējo iekaisumu. Dabiskie dzērieni ir: sula, svaiga, zaļā tēja, uzvars, kompots utt.

Svaigi augļi un dārzeņi

Svaigi augļi un dārzeņi satur visu nepieciešamo vitamīnu un mikroelementu kompleksu, šīs labvēlīgās vielas atbalsta normālu prostatas dziedzera darbību.

Graudaugi

Graudaugi (griķi, auzu pārslas, prosa) uzlabo vielmaiņu, uzlabo pārtikas pārvietošanos caur zarnām, kā arī uzlabo asins plūsmu iegurņa orgānos, kā arī samazina iekaisumu un to attīstību.

Olbaltumvielu pārtika

Viegli sagremojama olbaltumvielu pārtika ļauj piepildīt ķermeni ar pareizo olbaltumvielu daudzumu: zema tauku satura biezpiena un siera šķirnes.

Ūdens

Vīrietim dienā jāizdzer apmēram 2 litri negāzēta ūdens. Ūdens attīra organismu, izvada no tā toksīnus un citas kaitīgās vielas.

Mīļā

Tam piemīt ārstnieciskas īpašības, tajā ir visi cilvēkam nepieciešamie mikroelementi un vitamīni, medus arī mazina iekaisumus un stiprina imūnsistēmu. Medu ieteicams lietot kopā ar riekstiem, šāds "ārstnieciskais kokteilis" novirzīs organisma darbu uz atveseļošanos.

Cinks

Vīrietis gatavo dārzeņus prostatīta ārstēšanai

Prostatīta uzturā noteikti ir iekļauti pārtikas produkti, kas ir bagāti ar cinku. Cinks ir mikroelements, kas normalizē priekšdziedzera funkcionālās spējas, kā arī piedalās augstas kvalitātes spermas ražošanā. Cinks pozitīvi ietekmē erekciju un palīdz novērst tādu nepatīkamu slimību kā neauglība. Daudz cinka ir vistu aknās, arī visos pākšaugos, dažādās jūras veltēs un riekstos. Lai cinks labi un ātri uzsūktos, tas jālieto kopā ar E vitamīnu, bez E vitamīna cinks praktiski neuzsūcas.

Bioregulatori prostatīta ārstēšanai

Kombinācijā ar pareizu uzturu urologi iesaka lietot dabiskas izcelsmes zāles, kas normalizē vielmaiņas procesus prostatas dziedzerī, kā arī novērš adenomas attīstību un pašas prostatas dziedzera augšanu. Viens no daudzajiem efektīvajiem līdzekļiem ir sveces ar cinku. Zāles mazina prostatas dziedzera pietūkumu, kā arī aptur tajā esošos iekaisuma procesus. Zāles satur cinku, A un E vitamīnu, to var lietot bez ārsta receptes.

Vai prostatītu var izārstēt ar pareizu uzturu?

sieviete un vīrietis gatavo ēdienu prostatīta ārstēšanai

Jā, pareizs uzturs prostatīta un adenomas gadījumā veicina ātru atveseļošanos!

Prostatas dziedzera un visas vīriešu reproduktīvās sistēmas problēmas ir vieglāk atrisināt ar veselīgu uzturu, jo diēta un pareizi izvēlēta ārstēšana var palīdzēt visam organismam aktīvāk tikt galā ar iekaisuma procesiem tajā.

Svarīgi arī zināt: ārsti atzīmē, ka savlaicīga vizīte klīnikā slimības diagnostikai dod lielu iespēju, ka ārstēšana būs īslaicīga, nekomplicēta un veiksmīga. Un, ja vīrieša prostatīta gadījumā pareizam uzturam pievienojat sportu, terapeitiskais efekts, atjaunojot normālu prostatas dziedzera funkcionalitāti, vienā mirklī dubultosies.